日常の生活の中で、私自身が、試してみたアロマの使い方をご紹介したいと思います。
今回は、ラベンダーでトライ編。
左上の奥歯は、ずーっと昔に会社でお弁当食べていて欠けてしまってかぶせモノをしているのですが、最近、寝ているときに噛みしめているときがあり、突然、腫れて痛くて食べ物が食べられなくなる時があるんです。もちろん、肩こりになったりもします。
つい先日も、痛くてご飯が食べられない。で、市販の痛み止めの塗り薬を使ったのですが、なかなか良くならない。で、私が言うのもなんですが、ネットの書き込みを見て実際にやっている人もいたので、どうかな～と思いながらも、ラベンダーの精油を患部に塗ってみたら、なんと、腫れが引いて痛くなくなってビックリ！
ラベンダーには、鎮痛作用、鎮静作用、殺菌作用などがあり、火傷の時とかも応急処置で使えるので、ヘアアイロンとかで少し火傷した時には使っていて、お、いいじゃない、とは思っていのですが、まさかの歯肉の腫れと痛みに作用してくれるとは。
但し、精油は信頼のあるものを、ルールに従って使わないといけませんのでご注意を。
あと、ラベンダーって、結構たくさん種類がありますので、真正ラベンダーを一本持っておくと便利かもしれません。
使用した精油: ラベンダー(Lavendula angustifolia) ロジェダヴェンヌ エッセンシャルオイル
ご注意: これは、あくまでも私の体験談なので、作用には個人差があり、人によっては気分が悪くなる方もいらっしゃると思います。精油は正しくお使いください。また、治療行為ではありませんので、ちゃんとお医者様に行ってくださいね。